KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错
来源：YouTube
发布时间：2025-11-02 14:16:31
篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。
“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。
不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi
相关阅读
川超设置争议判罚评议制度，责令误判裁判进一步提升水平
川超设置争议判罚评议制度，责令误判裁判进一步提升水平
2025-11-02
少年锋芒破阵来卡尔的崛起之路
少年锋芒破阵来卡尔的崛起之路
2025-11-02
高人气！马宁被球迷围住要签名：马老师，苏超激烈还是中超激烈
高人气！马宁被球迷围住要签名：马老师，苏超激烈还是中超激烈
2025-11-02
希勒：我看不到阿森纳有任何弱点，他们的表现远不止于定位球
希勒：我看不到阿森纳有任何弱点，他们的表现远不止于定位球
2025-11-02
马雷斯卡比赛中手插裤兜挠私处，球迷吐槽：他的蛋蛋总是很痒
马雷斯卡比赛中手插裤兜挠私处，球迷吐槽：他的蛋蛋总是很痒
2025-11-02
亚泰已降级！中超保级形势：海牛末轮不败即保级，梅州必须赢球
亚泰已降级！中超保级形势：海牛末轮不败即保级，梅州必须赢球
2025-11-02
本赛季交出5球2助答卷，大连远征球迷高喊“刘祝润留下”
本赛季交出5球2助答卷，大连远征球迷高喊“刘祝润留下”
2025-11-02
拜仁官方为阿方索戴维斯庆生：我们迫不及待想看到你重返赛场！
拜仁官方为阿方索戴维斯庆生：我们迫不及待想看到你重返赛场！
2025-11-02
今日趣图：土豆维尔茨躲避对抗，把球踢的无影无踪，丢失球权
今日趣图：土豆维尔茨躲避对抗，把球踢的无影无踪，丢失球权
2025-11-02
唏嘘！5年前塞尔吉尼奥助亚泰冲超，本轮随国安40送亚泰降级
唏嘘！5年前塞尔吉尼奥助亚泰冲超，本轮随国安40送亚泰降级
2025-11-02
最新录像
11月02日NBA常规赛火箭凯尔特人全场录像
11-02
11月02日法甲第11轮欧塞尔vs马赛全场录像
11-02
11月02日西甲第11轮皇家马德里vs瓦伦西亚全场录像
11-02
11月02日英超第10轮利物浦vs阿斯顿维拉全场录像
11-02
11月02日意甲第10轮克雷莫内塞vs尤文图斯全场录像
11-02
11月02日法甲第11轮摩纳哥vs巴黎FC全场录像
11-02
11月02日英超第10轮热刺vs切尔西全场录像
11-02
11月02日西甲第11轮皇家社会vs毕尔巴鄂竞技全场录像
11-02
11月02日德甲第9轮拜仁慕尼黑vs勒沃库森全场录像
11-02
11月02日沙特联第7轮利雅得胜利vs费哈全场录像
11-02
最新集锦
活塞墨西哥赛力克独行侠杜伦33+11CC21+18助弗拉格14中3
11-02
火箭大胜绿军迎3连胜！KD三节26分阿门17+9+8申京16+10+9
11-02
魔术客场轻取奇才班凯罗28+11+4小瓦格纳25+6+6
11-02
残阵步行者力克勇士取首胜！库里状态糟糕昆顿杰克逊25+10
11-02
森林狼轻取黄蜂兰德尔30+7戈贝尔14+15布里奇斯空砍30+8
11-02
国王4人20+逆转雄鹿止3连败！字母哥复出26+11+8拉文31分
11-02
法甲安赫尔戈麦斯破门制胜马赛客场10欧塞尔
11-02
法甲摩西西芒制胜巴黎FC客场10战胜摩纳哥
11-02
西甲戈罗查特吉补时绝杀皇家社会32毕尔巴鄂
11-02
法甲巴黎10尼斯先赛暂4分领跑贡萨洛拉莫斯补时读秒绝杀
11-02
热词推荐
热门TAG
-
诺丁汉森林
日职联
拉赫蒂
团结队
萨克拉门托
启动
发网
周年
主宰
体育
暴雨
化身
华沙莱吉亚
托尔斯港
小组
头号
特种兵
批评
食品污染
萨尔费尔登
杀戮
跟踪
球衣
海法
尔雅
姚明新闻消息
北京控股VS青岛国信制药直播
狼队VS埃弗顿直播
北京控股VS浙江稠州金租直播
nba文字直播
cctv1在线观看
长春亚泰队
东方卫视节目表
女排赛直播今日现场直播
中央电视一台
CCTV5直播今晚乒乓球比赛
快船vs森林狼
法乙
足协杯直播
拜仁慕尼黑VS凯尔特人直播
cctv辽宁体育频道
nba在线直播泡泡
火箭直播免费观看全部
jrs低调看球免费高清直播吧
nba直播在线观看蜘蛛直播
9球直播nba
腾讯nba无插件直播360
雨燕篮球直播
360体育直播吧
利物浦对富勒姆直播