KD：保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑拉伸也很不错
来源：YouTube
发布时间：2025-11-02 14:16:31
篮球资讯11月1日宣 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”，期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。
“作为NBA球员，我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员，我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习，普通人也能变得健康和有活力。即使你（28岁的女主持）现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的，尽管这一过程中你可能会感到疼痛，但你最终会感谢这些经历。”KD表示。
不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi
相关阅读
申京：周日再战掘金我们需复仇无论判罚与否我们都不会抱怨裁判
申京：周日再战掘金我们需复仇无论判罚与否我们都不会抱怨裁判
2025-12-19
明日森林狼迎战雷霆爱德华兹出战成疑康利将缺席比赛
明日森林狼迎战雷霆爱德华兹出战成疑康利将缺席比赛
2025-12-19
里德：赛中赛后都会意识到进攻停滞问题我们要稳住节奏放慢速度
里德：赛中赛后都会意识到进攻停滞问题我们要稳住节奏放慢速度
2025-12-19
缺席22场后复出！斯奈德：特雷杨今天有出场时间限制
缺席22场后复出！斯奈德：特雷杨今天有出场时间限制
2025-12-19
美媒预测保罗下家概率：湖人46%为最大热门独行侠火箭国王在列
美媒预测保罗下家概率：湖人46%为最大热门独行侠火箭国王在列
2025-12-19
本赛季是生涯巅峰东契奇：我认为不是不能仅凭得分来判断
本赛季是生涯巅峰东契奇：我认为不是不能仅凭得分来判断
2025-12-19
字母哥：作为一名领袖和赢家你必须首先为队友着想！
字母哥：作为一名领袖和赢家你必须首先为队友着想！
2025-12-19
一场正赛没打过托皮奇睾丸手术后首次赛前热身已化疗变光头
一场正赛没打过托皮奇睾丸手术后首次赛前热身已化疗变光头
2025-12-19
想进最佳阵容申京：跻身NBA前十五是我一直以来的目标
想进最佳阵容申京：跻身NBA前十五是我一直以来的目标
2025-12-19
常规赛丨遭遇逆转，天津先行者8090不敌长白山恩都里
常规赛丨遭遇逆转，天津先行者8090不敌长白山恩都里
2025-12-19
最新录像
最新集锦
欧协联西格亚破门佛罗伦萨客场01洛桑
12-19
欧协联德文尼扳平水晶宫主场22库普斯
12-19
NCAA常规赛波特兰大学6994俄勒冈大学全场集锦
12-18
NCAA常规赛芝加哥洛约拉大学7185旧金山大学全场集锦
12-18
骑士负公牛跌至东部第九！米切尔32分吉迪23+11+11怀特25分
12-18
灰熊力克森林狼华子&莫兰特缺阵JJJ28+12戈贝尔16+16
12-18
联赛杯维萨破门麦利补时绝杀纽卡21富勒姆晋级四强
12-18
联赛杯曼城20布伦特福德晋级四强谢尔基远射破门萨维尼奥建功
12-18
国王杯马竞32巴利阿里晋级格列兹曼双响拉斯帕多里头球建功
12-18
杨瀚森28分钟10中5砍14分6板吕佩尔10中1混音不敌国王
12-17
热词推荐
热门TAG
-
塔林弗洛拉
主席
戴维斯
尤尔加登
奥克兰根
说明
设计
反复
完毕
活力
乌克兰U23
清晰
梦想
授权
倾向
斯莱戈流浪者
波兰沙滩足球队
漏洞
歌手
启蒙
天津先行者
爆发
破门
气质
污染
最贵门将阿利松
皇马VS巴列卡诺直播
皇马VS曼城直播
北京卫视节目
cctv4在线直播观看
热火vs步行者视频直播
郑钦文最新比赛
辽宁宏运足球俱乐部
辽宁体育免费观看高清
曼城对水晶宫免费直播
蜘蛛篮球直播间在线观看
珀斯光荣对悉尼fc直播
nba泡泡免费
辽宁体育频道男篮直播
切尔西vs曼城直播免费观看
cctv5在线直播cba男篮
足球直播jrs直播免费观看
巴萨马德里竞技直播
澳网直播频道
9球直播官网
曼城vs利物浦免费直播网站
布鲁日跟亚特兰大直播
曼城足球比赛直播
蜘蛛直播体育
jrs低调看直播免费体育直播